Betroffene kennen es doch alle, juckende Augen und triefende Nasen. Schon mit dem Jahresstart gehen bei manchen die Symptome bereits los. Die Pollen der Frรผhblรผher kรถnnen bereits im Januar und Februar in der Luft sein. Wenn jedoch der Frรผhling beginnt, fรคngt es erst richtig an. Immer mehr Menschen leiden an Allergien. Besonders damit zu kรคmpfen haben diejenigen, die in Bundeslรคndern mit groรen Ballungsrรคumen wohnen. Zum Beispiel in Nordrhein-Westfalen oder in Hessen, doch auch in lรคndlichen Gebieten sind viele Personen betroffen.
Das grรถรte Problem ist jedoch, dass der Pollenflug mittlerweile kaum noch saisonal eingeordnet werden kann. Die Welt verรคndert sich und auch im Winter ist es teilweise schon wรคrmer. Durch die Wรคrme und dem Klimawandel kรถnnen die Pollen auch bis in den November fliegen. Das gleiche gilt fรผr Frรผhblรผher, denn diese fangen auch im Januar schon wieder zu blรผhen an, weil es auch dann mittlerweile wรคrmer ist. Sie werden durch Insekten oder Wind auf groรen Flรคchen verteilt und รคrgern somit viele Allergiker. Wรคhrend der Hauptblรผtezeit ist es fรผr Betroffene unmรถglich, den Pollen zu entkommen. Die Allergieauslรถser fliegen meist รผber mehrere Wochen.
Welche Pollen fliegen wann?
Dezember bis April
Hasel und Erle
Februar bis Juni
Esche, Pappel, Weide
Mรคrz bis Juni
Buche und Birke
April bis Juni
Eiche
April bis Juli
Roggen
April bis August
Ampfer
April bis Oktober
Grรคser und Wegerich
Juni bis Oktober
Beifuร
Juli bis Oktober
Ambrosia
Was kannst du tun, um dich gegen Allergien zu schรผtzen?
Du kannst dich im Voraus durch einen ordentlich durchgefรผhrten Hauttest auf verschiedene Pollen testen lassen. Mit deinem Ergebnis kannst du dann im Pollenkalender nachschauen, welche Monate besonders betroffen sind und mit welchen Symptomen du rechnen kannst. Hier muss man dann anhand der Schwere der Allergie die nachfolgenden Schritte entscheiden. Falls du stark betroffen bist, solltest du auf jeden Fall eine รrztin oder einen Arzt aufsuchen, bevor du eigenstรคndig zu weiteren Maรnahmen greifst. Die erste Anlaufstelle ist hier natรผrlich erstmal deine Hausรคrztin oder dein Hausarzt.
Falls du bei der Suche nach einer รrztin oder einem Arzt Hilfe benรถtigst, kannst du auch ganz einfach unser Gesundheitstelefon anrufen. Hier wirst du dann beraten und bekommst zu deiner Suche nach Spezialisten Auskunft.
Nun noch ein paar Tipps, wie du die Allergie vermindern kannst:
- Masken zum Schutz vor Corona helfen auch gegen Allergien: Sie halten die Pollen von den Atemwegen fern.
- Pollenfilter im Auto oder in der Wohnung: Sie dienen zur Reinigung der Luft.
- Gewaschene Wรคsche nicht drauรen aufhรคngen: So kรถnnen sich Pollen nicht daran festsetzen.
- Regelmรครiges Duschen, am besten jeden Abend: Pollen hรคngen nicht nur auf der Kleidung, sondern auch auf der Haut und in den Haaren.
- Auf dem Land abends lรผften: Zu dieser Zeit ist die Pollen-Konzentration am niedrigsten.
In der Stadt in der Frรผh lรผften: Da am Abend die Pflanzenbestรคuber umherfliegen. - Verschiedene Apps wie z.B. Pollenradar, Pollenflug-Vorhersage, Pollen-Warner und viele mehr: Sie kรถnnen dir durch deinen Alltag mit deiner Allergie helfen.